Virus vẫn còn đâu đó trong cộng đồng, ai cũng có thể trở thành “F”, “may mắn” thì F3, F4 hoặc cao hơn, không may thì F2, F1 hoặc thậm chí trở thành F0. Vậy mỗi chúng ta phải làm gì để không phải trông chờ vào “may mắn”. 

Không chủ quan để gia tăng may mắn

Các biện pháp phòng, chống dịch ở khắp mọi nơi. Có thể nói ai cũng biết phải làm gì, phổ biến nhất hiện nay là thực hiện 5K và cơ bản nhất là đeo khẩu trang. 

Biện pháp phòng dịch, hướng dẫn phòng dịch giờ đã trở thành những kiến thức phổ thông, có thể tìm thấy ở khắp mọi nơi; dụng cụ phòng chống dịch cơ bản cho mỗi cá nhân cũng sẵn có ở khắp nơi, ai cũng đã tự trang bị cho mình ở mức độ nhất định rồi. Vậy sao vẫn có nhiều trường hợp bị lây nhiễm? 

Vấn đề lớn nhất đến từ suy nghĩ, từ tư tưởng của mọi người. Đó chính là sự CHỦ QUAN. 

Mỗi người chúng ta hãy xác định một tư tưởng thực sự rõ ràng và quyết liệt cho chính mình trong phòng chống dịch. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp, đeo khẩu trang, giữ khoảng cách với tất cả mọi người, bao gồm bạn bè, đồng nghiệp, người thân, đặc biệt với các địa phương có dịch. 

Hãy nghĩ rằng đó là vì mình và cũng vì mọi người, vì sự an toàn của những người thân yêu xung quanh mình. Một giây phút lơ là, chủ quan có thể trả giá bằng chuỗi ngày dài sống xa gia đình, bạn bè, đồng nghiệp. 

Giãn cách để không phải chia xa. Hãy nghĩ về điều đó để không chủ quan. 

Không bi quan để chiến thắng dịch bệnh

Đến ngày hôm nay, thế giới có 180,8 triệu ca nhiễm, 165,3 triệu ca khỏi bệnh và 3,91 triệu ca tử vong. Các con số này tại Việt Nam lần lượt là 14.537 ca; 5.949 ca; 74 ca.

Điều này cho thấy, nếu chẳng may bạn trở thành F0, điều đó cũng chưa đến nỗi quá tệ. Với một nền tảng sức khỏe tốt, khả năng chiến thắng dịch bệnh của bạn rất cao. 

Vì vậy, cách phòng bệnh tốt hiện nay là rèn luyện, giữ gìn sức khỏe. Gần đây, phong trào tập luyện thể dục, gìn giữ sức khỏe trong mùa dịch, trong thời điểm giãn cách đã ngày một phổ biến. Đây là một trong những tín hiệu tích cực.

Không ai muốn mình mắc Covid-19, nhưng nếu chẳng may trở thành F0, thì việc đầu tiên bạn cần làm là giữ bình tính, cố gắng xua đi những suy nghĩ bi quan. Việc hoảng hốt, buồn lo lúc đó thực tế không giúp giải quyết được gì. Hãy lạc quan, vui vẻ và nỗ lực chiến thắng bệnh tật vì mình, vì những người thân yêu của mình. 

Bạn cũng đừng quan tâm những lời bàn tán vì những điều này vô bổ, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. 

Không hoang mang để lan truyền nhân ái

Nếu đồng nghiệp của bạn không may nhiễm bệnh, đừng kỳ thị, trách móc, đổ lỗi bởi không ai mong muốn mình bị mắc Covid-19. Thay vào đó, hãy dành cho họ những lời động viên, an ủi, xốc lại tinh thần để họ mau chóng hồi phục. 

Bản thân bạn cũng cần phải bình tĩnh để xác định sự liên quan của mình, không quá lo lắng, hoang mang. Đặc biệt, tuyệt đối không lan truyền tin tức chưa kiểm chứng, cũng không truyền bá những tư tưởng bi quan, thiếu tích cực với đồng nghiệp, bè bạn xung quanh. 

Thực tế cho thấy những lời đồn thổi bi quan và suy đoán thiếu căn cứ sẽ gây hoang mang cho mọi người. Tệ hơn nữa, những tin tức kiểu đó lại rất lôi cuốn người khác, dễ được lan truyền rộng rãi hơn. 

Mặc dù dịch bệnh bùng phát mạnh, nhưng điều may mắn là Việt Nam vẫn giữ được sự chủ động trong phòng chống dịch. Thông tin, hướng dẫn và sự hỗ trợ ở khắp mọi nơi, ai cũng có thể tiếp cận được. 

Thêm nữa, hiện nay tình hình tiêm chủng vaccine tại Việt Nam và trên thế giới đang tiến triển tích cực. Với sự quyết liệt của Chính phủ, trong thời gian không xa, Việt Nam sẽ hoàn thành được mục tiêu tiêm chủng cộng đồng. 

Trong bối cảnh đó, chúng ta hãy bình tĩnh hơn để suy nghĩ cho mỗi hành động của mình; độ lượng hơn để lan truyền tình thân ái tới cộng đồng.

Cách phòng dịch đã có, công cụ phòng dịch đã có, sự quyết tâm của Chính phủ và cộng đồng đã có, chỉ cần bạn nữa thôi: Không chủ quan, không bi quan và không hoang mang để bảo vệ chính bạn và những người xung quanh.